Rebalancing
Lichaams- en bewustzijnstherapie
Rebalancing neemt het lichaam als ingang om te ontdekken wat er van jouw levensgeschiedenis in je lichaam is blijven hangen. Al vanaf de zwangerschap, waarin je lichaam gevormd werd, is het bij alles aanwezig. Veel van wat je meemaakt wordt onbewust opgeslagen of vastgehouden. Zonder dat je het door hebt komt je lichaam langzaam in een 'modus operandi'. Deze modus lijkt meer op overleven dan voluit en vrij leven.
Wat vraagt er in jou om aandacht?
Het is mijn ervaring dat werken met Rebalancing technieken helder maakt wat er in jou om aandacht vraagt. Wat wil er gezien, gehoord, erkend, vergeven en geheeld worden? Dit geeft een startpunt om samen te ontdekken wat er in de diepte aanwezig is.
We reizen als het ware af naar jouw onderbewustzijn en kijken in liefde aan wat zich verder in jou wil openen, zonder de intentie om iets te veranderen of jou te willen ‘fixen’. Ik begeleid je tijdens dit proces als een ‘energetische reisleidster. Ik help je op weg, zorg voor een veilige en liefdevolle setting en loop een stukje mee met jouw reis naar binnen.
Elke reis ziet er anders uit en is onder andere afhankelijk van jouw doel en behoeften. De uitdaging is om de bestemming ‘het wat en wanneer’ los te laten, in overgave te gaan en je focussen op het nu. Dan kan de energie het best zijn werk doen.
Hoe ziet een Rebalancing sessie eruit?
Na de intake en het verhelderen van de hulpvraag, starten we met een geleide meditatie. Door de ogen te sluiten en te verstillen in het moment, komt er ruimte om te voelen. We identificeren samen wat er in het lichaam om aandacht vraagt. Wanneer daar helderheid in komt, kunnen we op de behandeltafel verder met het proces.
Ik werk intuïtief met verschillende aanrakingstechnieken. Om jouw lichaamsbewustzijn en de energie uit te nodigen in de gebieden waar oude ervaringen in je lichaam worden vastgehouden.
Ik wissel zachte en diepe aanrakingen, waarbij ik vaak traag en stil werk, af met strekkingen en het ritmisch losschudden van lichaamsdelen. In elk moment voel ik waar je lichaam behoefte aan heeft. Tijdens het lichaamswerk op tafel blijf in contact met jou, zodat er alle ruimte en veiligheid is om alles te doorvoelen en los te laten.
Wat kan Rebalancing voor jou betekenen?
Rebalancing herstelt de verbinding met je hart ‘je innerlijke kompas’, waardoor je lichaam en geest weer in balans kunnen komen. Hierdoor kun je meer en nog beter voelen. Je kompas wordt weer ingeschakeld. Zodat je met je hoofd – op je hart afgestemde – keuzes kunt maken. En acties ondernemen die voor jou goed en kloppend zijn. Denken en voelen worden opnieuw uitgelijnd. We hebben beide nodig om als mens goed te kunnen functioneren.
Daarnaast kun je voelen dat je meer gegrond bent na een Rebalancing sessie. Je zit beter in je lichaam en voelt de connectie met lijf sterker. Wat ook vaak ervaren wordt, is een diepe ontspanning. Of juist dat er van alles in beweging is gezet, wat lang vastzat. Er kunnen emoties vrijkomen en een diepere laag van pijn kan aangeraakt worden. Kunnen zijn met je pijn is de weg naar heling. Je mag de tijd nemen voor jouw proces. Heling is geen wedstrijd. Laagje voor laagje kom je iedere keer dichter bij jouw pure stralende kern.
Rebalancing laat je energie weer stromen, lost blokkades op en vermindert lichamelijke en geestelijke klachten. Sommige klachten verdwijnen zelfs helemaal. Ook geeft deze lichaamsgerichte therapie helderheid, rust, nieuwe inzichten, meer energie en een gevoel van ruimte en vrijheid. Doordat je je koers weer voelt, kun je de regie over je eigen leven terugnemen. Dit is het moment waarop alles draait en je jezelf, je kracht, talenten en passies steeds meer terugvindt.
De ontspanning die ik bij iemand zie en voel na een behandeling gun ik jou ook. Ik zie mijn cliënten op alle lagen ontspannen, vervuld en met nieuwe realisaties de deur uitgaan. Vaak zijn ze verwonderd over de diepte die ze in zichzelf ervaren en dat ze zoveel kunnen voelen.
Duur sessie en hoeveel sessies nodig?
Een Rebalancing sessie duurt 90 minuten. Hoeveel sessies je in totaal nodig hebt is moeilijk van tevoren te zeggen, is per persoon verschillend. Op basis van je hulpvraag en in overleg met jou, bekijken we of een vervolg wenselijk is. Ik adviseer om tussen twee sessies minimaal zeven dagen te houden. Dan geef je je lichaam de tijd om te processen en helen.
Is Rebalancing iets voor mij?
Vraag dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek van 15 minuten aan. Of kom voor een 'try-out' sessie van 30 minuten, waarin je kort kennis kunt maken met Rebalancing. Is de afstand naar mijn praktijk te ver? Of vind je het niet prettig dat je lichaam aangeraakt wordt, kijk dan bij de mogelijkheden voor een healing of reading.
English Version
Rebalancing
In Rebalancing we use the wisdom of the body to discover what emotions, traumas or other experiences from your life have remained in your body. The body is like a container for all experience from birth and a great deal of what we experience is unconsciously stored or retained in different tissues or area’s in the body. Without us realizing it, the body slowly enters a ‘modus operandi’; that is more like survival than living fully and freely. It is my experience that the techniques used in Rebalancing help bring to surface what needs your attention. It’s a starting point for us to see what is lingering in the depths of your body.
During this process I am present as a guide. By my tuning in to you, we walk a part of your journey together. A journey inward that will ultimately provide you clarity and a feeling of more space and freedom in your body.
What does a Rebalancing session look like
After the intake and clarification of the request for help, we start with a guided meditation. By closing your eyes and becoming still in the moment, you’re able to connect with what you can feel inside of you. Together we identify what requires attention in the body. When this becomes clear, we continue the process on the massagetable. I use various techniques to invite body awareness and your own energy into those areas, where old experiences are held in the body. This can vary from a soft or a deep touch, often done slowly and quietly, but also stretching or rhythmically shaking of body parts (Trager). During the bodywork on the table, I stay in communication with you. When you make a journey through different and old experiences that wants to be felt, I am there to support you and guide your process as this can be an emotional experience.
What can Rebalancing do for you?
It will help you to have a better contact with your feelings, give you a clearer understanding of what your body tries to tell you. Helps you being grounded and in touch with your own body.
Balance between heart and mind which will help you navigating your life. Feeling what relaxation means for your body and being able to use that as a new point of reference. In short, feeling what your inner compass tells you, so that you are behind the steering wheel of your own life and can discover the best version of yourself.
A session lasts 90 minutes.
The amount of time needed to fully explore a process varies per person. Based on the request for help and in consultation with you, we will see whether a follow-up is desirable. I advise to keep at least 7 days between 2 sessions. To make sure that the process which has started during a session does have time to slowly roll out.
Wondering if Rebalancing is something for you?
Feel free to use a 15-minute phone call and get your questions answered.
Or come for a trial session of 30 minutes. In this session you can briefly get acquainted with the work of Rebalancing.
If the location is too far or you do not prefer to be touched, I do offer other treatments or work remote through internet as well. Look at the possibilities for receiving a Healing or a Reading.